FittBestia Életmódváltó Program – Veled vagyok a teljes úton! 

Somogyi Edina vagyok, a FittBestia Életmódváltó program megálmodója, írója és a Te segítőd az életmódváltásod során!

Szeretnél végre rendszert vinni a táplálkozásodba, jobban érezni magad a bőrödben, és valódi, fenntartható változást elérni? Akkor ez a 10 hetes életmódváltó program neked szól! 

A programban megmutatom Neked, hogy hogyan tudsz egészségesen , koplalás nélkül fogyni, formásodni. Utat mutatok Neked, amelyre lépve megtanulhatod a sanyargatás nélküli egészséges életmód tartós fenntartását.

Ez nem egy sablonos étrend, hanem egy személyre szabott, figyelmesen felépített út, amin végig kísérlek.

Mit ad neked a program?

• Személyes konzultáció, ahol megismerlek, és felmérjük az aktuális életmódodat.

• Részletes kérdőív, amely alapján pontos képet kapok arról, hol tartasz most.

• 7 napos táplálkozási napló – ezt te vezeted, én pedig kiértékelem, és levonom a tanulságokat.

• Személyre szabott étrendajánlás, ami a céljaidhoz, életviteledhez és igényeidhez igazodik.

• 10 hetes együttműködés: nem engedem el a kezed! Végig támogatlak, motivállak és válaszolok minden kérdésedre.

• Folyamatos kontroll, közösen figyeljük az eredményeket, és ha kell, igazítunk.

• Laborleletek átvizsgálása (amennyiben van), illetve ha szükséges, javaslok laborvizsgálatokat is.

• Ajándék életmódnapló, amelyet kinyomtathatsz, jegyzetelhetsz benne, vezetheted az étkezéseidet, fejlődésedet és akár bevásárlólistádat is.

Ez a program rólad szól – nem egy tökéletes kezdésről, hanem a fokozatos, valódi változásról.

Nincs lehetetlen – csak elhatározás kell, és én segítek minden lépésnél.

Somogyi Edina, Életmód- és táplálkozási tanácsadó, személyi edző